Heb je al van alles geprobeerd, maar blijft de hormonale migraine terugkomen?

Ontdek hoe kleine, haalbare stappen leiden

tot minder frequente en hevige aanvallen.

Doe de gratis test

Ontdek het boek

Heb je al van alles geprobeerd, maar blijft de hormonale migraine terugkomen?

Ontdek hoe kleine, haalbare stappen leiden tot minder frequente en hevige aanvallen.

Doe de gratis test

Ontdek het boek

HErken je dit?

Hormonale migraine is zoveel meer dan alleen hoofdpijn.

Elke maand weer die kloppende pijn, vermoeidheid en dagen waarop je minder kunt dan je zou willen.

Je moet afspraken afzeggen, werk blijft liggen en je gezin krijgt minder aandacht dan je zou willen.

Medicijnen helpen soms even, maar vaak niet genoeg.

Veel vrouwen denken dat hormonale migraine ‘erbij hoort’, maar dat hoeft niet zo te zijn.

Een andere kijk op hormonale migraine

Veel vrouwen die bij mij terechtkomen hebben al van alles geprobeerd.

Mijn aanpak kijkt verder dan alleen de klacht. Ik combineer inzichten uit de westerse en oosterse geneeskunde met praktijkervaring. Zo ontdek je welke factoren jouw klachten beïnvloeden en hoe je daar zelf invloed op kunt uitoefenen.

Om meer vrouwen te kunnen helpen, heb ik mijn kennis en ervaring gebundeld in het boek Hormonale Migraine in Balans. Een praktisch 8-wekenprogramma met inzichten, oefeningen en haalbare veranderingen waarmee je stap voor stap werkt aan minder klachten en meer balans.

Bestel het boek

Wat levert het jou op?

Stel je voor dat hormonale migraine niet langer je dagen bepaalt.

Minder hormonale migraine

Minder frequente en minder heftige aanvallen.

Meer rust en balans

Meer ruimte voor de dingen die belangrijk voor je zijn.

Meer grip en vertrouwen

Je begrijpt beter wat jouw lichaam nodig heeft.

Wie ben ik?

Hoi, ik ben Annerieke

Ik help vrouwen zoals jij om hormonale migraine beter te begrijpen en stap voor stap te verminderen.

Ik geloof niet in harder werken of meer moeten. Voor mij begint verandering met kleine, haalbare stappen die passen in het dagelijks leven.

Ik help je ontdekken wat jouw lichaam nodig heeft, zodat je stap voor stap kunt werken aan minder klachten en meer balans.

Lees meer over mijn missie

JOuw eerste stappen

Waar wil jij mee beginnen?

NIEUWSGIERIG OF DIT IETS VOOR JOU IS?

Doe de gratis test en ontdek of mijn programma bij jouw situatie past.

Doe de gratis test

WIL JE EERST MEER INZICHT?

Download mijn gratis gids ‘Wat medicatie niet oplost – en wat wél werkt’.

Download gratis gids

WIL JE STAP VOOR STAP AAN DE SLAG

Ontdek hoe een praktisch 8-wekenprogramma jou helpt hormonale migraine stap voor stap te verminderen.

Meer over het boek

Testimonial§s

Ervaringen van vrouwen zoals jij

Deze ervaringen zijn van vrouwen die ik heb begeleid rondom hormonale migraine.

"De migraine is nu minder heftig en tussen de aanvallen door heb ik minder hoofdpijn"

- Lilian -

"Ik heb al maanden nauwelijks klachten.

- Tanya -

"Ik heb nu meer vertrouwen in mijn lichaam"

- Marieke -

Ontdek het boek

Community

Tijdelijk cadeau bij het boek

Een plek waar vrouwen met hormonale migraine ervaringen uitwisselen, herkenning vinden en elkaar ondersteunen tijdens het doorlopen van het programma.